文字サイズ

縮小

標準

拡大

イベントを読み込み中

« イベント一覧

  • このイベントは終了しました。

ヨガ教室 「誰でも参加できる!やさしい椅子ヨガ」

2022.8.7@16:00 ~ 17:00

ヨガ教室 「誰でも参加できる! やさしい椅子ヨガ」

椅子を使って簡単な動きをするヨガ教室です。
姿勢改善や気分転換におすすめです。
また、血圧の高い方、骨を丈夫にしたい方などにも効果があります。

日時 8月7日(日)16:00~17:00
会場 松代文化ホール
参加費 1,000円(中学生以上) 800円(小学生以下)
定員 10名(先着順)

持ち物
・ヨガマット もしくは 大きめなバスタオル(ヨガマット貸出先着5枚)
・マスク(着用しての教室)
・運動できる服装
・飲み物
・フェイスタオル

お申込 お電話にて 松代文化ホール 026-278-4373

詳細

日付:
2022.8.7
時間:
16:00 ~ 17:00