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ヨガ教室 「リラックスヨガ」
2022年8月27日@16:00 ~ 17:00
ヨガ教室 「リラックスヨガ」
夏は、心(しん)が弱りやすいので運動量はあまり上げず、呼吸を大切に動きましょう。
初心者の方もぜひご参加ください。
日時 8月27日(土)16:00~17:00
会場 松代文化ホール
参加費 1,000円(中学生以上) 800円(小学生以下)
定員 10名(先着順)
持ち物
・ヨガマット または 大きめのバスタオル(ヨガマット先着5枚貸出)
・マスク(着用しての教室)
・運動できる服装
・飲み物
・フェイスタオル
お申込 お電話にて 松代文化ホール 026-278-4373