第６回ヨガ教室「寒さに負けず体を動かそう！冬のストレッチヨガ」2022年1月22日（土）

2021.11.28

年明け１月22日（土）に６回目となるヨガ教室を開講します。今回のテーマは「寒さに負けず体を動かそう！冬のストレッチヨガ」です。年末年始でなまった体をヨガでリセットしていきましょう！初めての方でもできる内容です。食べすぎや運動不足を解消して一緒にリフレッシュしましょう！

日時　2022年1月22日（土）　14:00~15:00

会場　松代文化ホール　展示ホール

参加費　1,000円（中学生以上）　800円（小学生以下）

定員　15名（先着順）

申込受付開始　12月22日（水）より　松代文化ホール　電話 026-278-4373

持ち物　・ヨガマット or 大きめのバスタオル（先着ヨガマット５枚貸出有）・マスク（着用しての教室）・運動のできる格好・飲み物・フェイスタオル