第４回　ヨガ教室　「リラックスヨガ」　７月11日（日）練習室にて

2021.06.14

第４回目のヨガ教室を開催します。今回のテーマ「リラックスヨガ」。深呼吸をして、身体をゆったり伸ばしませんか？ついつい眠くなるような、自分と向き合う時間をお届けします。★立ちポーズは無しです。

日時　2021年７月11日（日）　14:00～15:00　テーマ「リラックスヨガ」

会場　松代文化ホール　練習室

定員　１２名（先着順）

参加費　1,000円（中学生以上）、800円（小学生以下）

持ち物　・ヨガマット/大きめのバスタオル（先着ヨガマット５枚貸出）、・マスク（着用しての教室）、・運動できる恰好、・飲み物、・フェイスタオル

申込受付開始　６月21日（月）午前９時より　松代文化ホール　電話 026-278-4373