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第4回 ヨガ教室 「リラックスヨガ」 7月11日(日)練習室にて
2021.06.14
第4回目のヨガ教室を開催します。今回のテーマ「リラックスヨガ」。深呼吸をして、身体をゆったり伸ばしませんか?ついつい眠くなるような、自分と向き合う時間をお届けします。★立ちポーズは無しです。
日時 2021年7月11日(日) 14:00~15:00 テーマ「リラックスヨガ」
会場 松代文化ホール 練習室
定員 12名(先着順)
参加費 1,000円(中学生以上)、800円(小学生以下)
持ち物 ・ヨガマット/大きめのバスタオル(先着ヨガマット5枚貸出)、・マスク(着用しての教室)、・運動できる恰好、・飲み物、・フェイスタオル
申込受付開始 6月21日(月)午前9時より 松代文化ホール 電話 026-278-4373