ヨガ教室「体を温める筋肉を使うヨガ」（12月2日）

2023.10.16

12月のヨガ教室は、腹筋、臀部、太ももなど歳をとるにつれて衰えてくる筋肉を鍛えます！

日　時：　2023年12月2日（土）　15:00～16:00

会　場：　松代文化ホール

参加費：　1,000円（中学生以上）、800円（小学生以下）

持ち物：

・ヨガマット（大きめなバスタオル）※ヨガマットの貸出有

・運動できる格好

・飲み物

・フェイスタオル

・マスク（個人の判断で着用）

お申込・お問合せ　松代文化ホール　電話 026-278-4373