11月のヨガ教室（11月19日、23日）

2022.10.09

11月のヨガ教室

11月19日（土）　16:00～17:00　「巻背・猫背改善ヨガ」

11月23日（水・祝）　16:00～17:00　「誰でも参加できる！優しい椅子ヨガ」

＜会場＞　松代文化ホール　練習室

＜参加費＞　1,000円（中学生以上）　800円（小学生以下）

＜定員＞　10名（先着順）

＜持ち物＞　・ヨガマットか大きめのバスタオル（ヨガマットの貸出有）　・マスク（着用しての教室）　・運動のできる服装　・飲み物　・フェイスタオル

＜お申込＞　松代文化ホール　電話 026-278-4373　（随時受付中）