ヨガ教室　６月23日（木）、６月25日（土）

2022.04.20

６月のヨガ教室は、23日（木）「誰でも参加できる！やさしい椅子ヨガ」と、25日（土）「股関節を動かそう！」です。

23日（木）は椅子を使った優しめな動きをするヨガ教室。25日（土）のヨガ教室は股関節を動かし血流を促し、ストレスを発散します。