NEWSニュース
ヨガ教室 6月12日(土) テーマ「背骨」
2021.05.10

第3回目のヨガ教室を開催いたします。
日時 6月12日(土)14:00~15:00 テーマ「背骨」
会場 松代文化ホール 展示ホール
定員 20名(先着順)
参加費 1,000円(中学生以上)、800円(小学生以下)
持ち物 ヨガマットか大きめのバスタオル(ヨガマット先着5枚貸出)、マスク(着用してのヨガ教室)、運動できる恰好、飲み物、フェイスタオル
申込受付中 松代文化ホール 026-278-4373 までお電話ください。
今回のテーマは 私たちの身体の要でもある背骨です!
背骨を整えると
・姿勢の改善
・自律神経を整える
・元気になる
・ゆがみの調整 が期待できます!
是非、ご参加ください!